¿Qué es?
Creatina WOMAN de Vidanova Suples es creatina monohidratada micronizada, presentada en un formato orientado a mujeres físicamente activas y deportistas
Su consumo diario ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad, apoyando la fuerza, la potencia y la capacidad de entrenamiento.
Gracias a su formato micronizado 200 Mesh, posee partículas finas que facilitan su dispersión al mezclarla con agua. Es sin sabor, por lo que también puede incorporarse fácilmente a otras bebidas.
¿Para qué sirve?
Su consumo regular ayuda a aumentar las reservas de creatina muscular y puede contribuir a:”
- Mejorar el rendimiento durante ejercicios de alta intensidad y corta duración.
- Apoyar la fuerza y potencia durante el entrenamiento.
- Complementar rutinas de entrenamiento de fuerza y alta intensidad.
¿Cómo funciona?
La creatina contribuye a aumentar las reservas musculares de fosfocreatina, un compuesto que participa en la regeneración rápida de ATP, una de las principales fuentes de energía utilizadas por el músculo durante esfuerzos intensos.
Por esta razón, su consumo se utiliza habitualmente como complemento de entrenamientos de fuerza y ejercicios de alta intensidad.
