¿Qué es?
Creatina PRO de Vidanova Suples es creatina monohidratada micronizada, formulada como complemento para deportistas y personas físicamente activas.
¿Para qué sirve?
La creatina es uno de los suplementos más utilizados en nutrición deportiva. Su consumo regular ayuda a aumentar las reservas de creatina muscular y puede contribuir a:
- Mejorar el rendimiento durante ejercicios de alta intensidad y corta duración.
- Apoyar la fuerza y potencia durante el entrenamiento.
- Complementar rutinas de entrenamiento de fuerza y alta intensidad.
¿Cómo funciona?
La creatina contribuye a aumentar las reservas musculares de fosfocreatina, un compuesto que participa en la regeneración rápida de ATP, una de las principales fuentes de energía utilizadas por el músculo durante esfuerzos intensos.
Por esta razón, su consumo se utiliza habitualmente como complemento de entrenamientos de fuerza y ejercicios de alta intensidad.
